Chers membres,
Dans l’optique de toujours vous conseiller au mieux pour vos moments de détente, How To Spa vous présente sa sélection de musique relaxantes.
Lors d’un massage au sein du spa, il est de coutume de mettre de la musique afin de vous détendre au mieux. Très souvent, on vous propose le choix de différents types de musique (nature zen, jazz, musique du monde, électro soft etc….). Certains spa vous proposent même de mettre votre propre playlist en branchant votre portable !
Lorsque vous vous trouvez chez vous, en voyage, au bureau, et que vous souhaitez utiliser nos guides de relaxation, How To Spa vous accompagne dans le choix d’une musique adaptée selon vos envies.
Pour une détente totale
Musique Reiki
Le reiki est une pratique de massage créée en 1922 par le japonais Mikao USUI. D’origine, ces soins avaient pour but de littéralement apporter un mieux-vivre à l’esprit de la personne massée. Rei signifiant « esprit » et Ki signifiant « énergie », on retrouve dans ces mouvements une intention de développer, de trouver ou de retrouver sa force de l’esprit.
La musique Reiki est connue dans le milieu du Spa pour son action très apaisante, que ce soit sur le corps comme sur l’esprit. Mélangeant flute asiatique, piano, violoncelle, guitare ou encore bol tibétain, elle est composée spécifiquement pour la pratique du Reiki. Elle est également utilisée dans de nombreux soins pour son action de relaxation totale. Notamment, elle permet de renforcer et accélérer le processus naturel de guérison, et rétablit l’équilibre du corps et de l’esprit. Elle agit sur le plan physique, psychique, émotionnel et spirituel.
Télécharger de la musique Reiki ici: https://itunes.apple.com/fr/album/80-minutes-reiki-music-vol./id7671903137
Vibrations sonores et Chakras
C’est lors d’un échange avec un professionnel de la musique relaxante, Francisco Marti, que nous découvrons cette musique spécifique pour apaiser le corps et l’esprit.
Musicien professionnel depuis 25 ans et spécialiste des instruments à vent, Francisco découvre l’effet relaxant des vibrations sonores et cherche à en savoir plus. Il développe ainsi un album alliant passion pour les musiques ethniques et l’art de l’improvisation.
Dans son album, vous découvrirez des compositions très relaxantes, basées sur les 7 chakras. D’origine hindous, la connaissance des 7 chakras est un fait dans le milieu du Spa. Signifiant “roues” en sanskrit, ils sont les 7 centres énergétiques majeurs de notre corps, situés le long d’une ligne qui suit le trajet de la colonne vertébrale. A chaque chakra correspond une zone du corps, mais aussi des émotions, des troubles physiques et psychiques. Ainsi chacun est associé à un organe, une couleur, une émotion et une vibration sonore. Les soins agissants sur ces chakras permettent une meilleure santé physique et spirituelle.
Télécharger son album ici: https://itunes.apple.com/fr/album/souffle-vibratoire-relaxation-musicale/id1209313894?l=en
Pour un effet revitalisant et énergisant
Lors de votre auto massage énergisant, comme dans un grand spa, vous pouvez accompagner votre détente avec des musiques plus revitalisantes, telle que du smooth jazz ou du smooth lounge.
Vous trouverez ces musique ici:
Musique Smooth Jazz : https://itunes.apple.com/fr/artist/spa-smooth-jazz-relax-room/id547557108
Musique Smooth Lounge: https://itunes.apple.com/us/album/spa-lounge/id184808563
Pour une détoxification du corps et de l’esprit
Comme lors d’une cure de détox de plusieurs jours dans les plus grands centre de bien-être, cette musique a été créé spécifiquement pour accompagner les massages éliminant les toxines et purifiant le corps.
Vous trouverez cet album ici: https://itunes.apple.com/us/album/relaxing-music-for-detox-holidays-at-health-spas/id1005157725
Très bonne écoute à tous !
