Créez votre relaxation selon vos envies
AVRIL 2025
VOS PROGRAMMES BIEN ÊTRE
Combien de fois nous retrouvons-nous à courir après le temps, à tenter de tout faire, de tout gérer… et parfois, à simplement survivre ? Entre le travail, les enfants, et les attentes qui ne cessent de se multiplier, il arrive qu’on se sente “écartelée”, comme si nous n’avions plus de contrôle sur notre vie.
- Des programmes bien-être pour des mamans qui jonglent avec le travail, les enfants, la maison, et se reconnaissent dans les red flags de l’ÉPUISEMENT MORAL & PHYSIQUE.
- Mon objectif? Vous redonner goût et CONFIANCE en la vie. Vous aider à retrouver foi en vous, en l’autre et en l’humain. Avec ces programmes, j’ai à cœur d’aider les mamans à dépasser leur culpabilité , à sortir du schéma sacrificiel amenant au burn out, et à prendre soin d’elles de manière RÉALISTE et EFFICACE.
- Avec des pratiques de rituels spa, de respiration, de méditation guidée et d’exercices somatiques, je vous apprendrais comment les intégrer dans votre quotidien. Je vous inviterais également à écouter mes mini podcasts, pour une réflexion plus appronfondie sur des sujets d’introspection, d’éveil spirituel et de société
NOS KITS
Un guide de relaxation unique
Ce moment où vous avez besoin d’un lâcher prise, comme une pause suspendue dans votre semaine ou votre journée : vous l’avez déjà ressenti n’est-ce pas ? Et si vous aviez les outils pour vous ressourcer, en toutes circonstances ?
How To Spa vous propose de créer votre moment de relaxation, avec les bons conseils les bons produits, en collaboration avec des experts du spa. Chez vous, au travail ou encore en voyage, ralentissez le rythme pour ce moment de pause dont votre corps et esprit ont besoin.
Retrouvez nos tutoriels de relaxation, à lire en ligne ou en vidéo, avec astuces, auto-massages /étirements, mais également une recommandation de produits éthiques tels que cosmétiques, soin pour la maison, prêt à porter, épicerie fine, livre et accessoires. Retrouvez les produits pour vous relaxer et le tutoriel imprimé dans nos kits, que vous pouvez composer vous même, recevoir en Kit Découverte ou en Kit Exclusif en édition Limitée.
Les Bracelets du Cœur by MissB2BSpaAddicts
Les BRACELETS DU CŒUR est une initiative de la société MissB2B, permettant de reverser 5% des ventes à la FONDATION DES HÔPITAUX DE FRANCE. Ces bijoux fait mains sont réalisés en France, à partir de pierres naturelles de haute qualité.
En collaboration avec How To Spa, Les BRACELETS DU CŒUR vous propose :
– 35% de remise sur les bracelets en pierres naturelles avec le code promo HOWSTONE
– La livraison offerte en France métropolitain
– Un don à la fondation des Hôpitaux de France
Tips & Bons plans
Le printemps est une période de renaissance naturelle, propice à une reconnection en douceur avec soi-même. Après les mois d’hiver,…
Respirer est un acte naturel, souvent automatique, auquel nous prêtons peu d’attention. Pourtant, la respiration joue un rôle fondamental dans…
ILS TÉMOIGNENT
Compte Instagram sherihane.m
” Hello mes ☀️ Comment allez-vous ? Moi je profite du beau soleil que l’on a en ce moment et de mon super kit de chez @howtospa pour reproduire un moment de détente à la maison comme au spa ! J’ai ainsi pu tester le sérum nuit de chez @leshuilettes qui en plus d’être bio et vegan, est un véritable concentré d’huiles essentielles et végétales aux puissantes propriétés régénérantes et relaxantes pour la peau. S’octroyer un massage du visage c’est s’offrir un pur moment de lâcher-prise accompagné de la divine senteur de la fleur d’oranger de la bougie en cire naturelle de chez @kerzon.paris. Apprendre les bons gestes pour se masser soi-même, c’est, quelque part, se dire merci et apprendre à s’aimer. Alors remercions notre corps humain qui le mérite tant parce qu’il nous porte chaque jour et surtout honorons le en lui témoignant notre amour. 🙏🏽🌺 .“
Compte Instagram la_delicate_parenthese
« A t H o me. Presque 21h, L’heure où le tumulte de la vie en bas laisse place à un silence encore inhabitue.L’heure où se lover chez soi, se réconforter, se retrouver est primordial. Où le terme « chez soi » n’a jamais autant pris sens. Je ne sais pas vous mais depuis que cette singuliere période à laquelle nous faisons face à débuté je prends plus le temps.( entre deux journées de travaux arasantes ). De m’écouter, de respecter mes fluctuations de moods, de les accueillir, et de me retrouver avec moi même . Ces moments où la culpabilité n’a pas sa place.Ce sont ces périodes où j’aime réaliser mon rituel @howtospa Au travers de leurs kits, @howtospa propose de se créer son moment de relaxation en suivant les rituels du spa, en toute circonstance. Et c’est avec leur kit en édition limitée, que je termine ma journée. En douceur. Au programme, relaxation totale et lithothérapie. “
Compte Instagram faustine.taillez
« Qui dit dimanche dit journée cocooning 🛁 Découverte de @howtospa
Un kit de relaxation pour faire son spa a la maison une trop bonne idée !! Une box a recevoir à la maison tous les mois
Le kit est composé d’un produit maison ou un accessoire, un produit bain/douche, le tuto pour pratiquer votre spa à la maison et un tote bag. Retrouvez tous les abonnements et les produits sur le site howtospa.com “
Compte Instagram alex.holystic.blog
«𝗦𝗣𝗔 𝗧𝗜𝗠𝗘 🛁
Avant la rentrée de demain on se chouchoute un peu avec la box @howtospa que du bonheur 🌟
𝗟♡𝗩𝗘…. “
Compte Instagram stephanie.vdpp
” Fan de ce kit Maison Cocooning @howtospa pour une relaxation totale 😍
Il est composé d’une bougie parfumée fleur d’oranger, une brume de soin @cinqmondes ,une huile de visage, un plaid en alpaga tellement doux, un totebag et un guide de relaxation.
Un kit idéal pour un dimanche cocooning comme je les aime 🥰
Vous aimez ce concept ?
Bon dimanche 💋.”