Respirer est un acte naturel, souvent automatique, auquel nous prêtons peu d’attention. Pourtant, la respiration joue un rôle fondamental dans…
dépassement de soi
Les réseaux sociaux occupent une place omniprésente dans nos vies, nous exposant quotidiennement à un flot d’informations, d’images et de…
Il arrive un moment dans la vie où l’on ressent un doux frisson : celui d’un nouveau départ. Une opportunité…
On entend souvent cette phrase: « Il faut sortir de sa zone de confort ! » Comme si rester dans…