On entend souvent cette phrase: « Il faut sortir de sa zone de confort ! » Comme si rester dans…
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Par Maud Ganry Boutaric A la Une Le Bien Vivre TIPS & BONS PLANS
À l’approche de l’hiver, l’automne nous invite à ralentir, à nous recentrer et à embrasser un mode de vie cocooning…
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Saviez-vous que nos émotions peuvent avoir un impact direct sur notre corps ? Des émotions que nous gardons enfouies, comme…
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How to Spa vous souhaite une magnifique reprise !